大概是身體的各種不平衡,導致最近渾身開始有大小毛病冒出來,索性這兩年開始給自己做了各種「矯正」。每2週一次的傳統整復喬我的脊椎側彎、駝背圓肩、骨盆後璇,找教練調整斜肩、肌肉不平衡(順便增重一下)
也默默戴起了隱形牙套,調整我一直覺得礙眼的逼切下門牙,評估時牙醫說,因為長期固定同一邊牙齒咀嚼,讓我的牙齒排列被擠壓重疊,左右臉開始不對稱,頭也慢慢傾倒一邊,進而影響到肩膀、脊椎、身體的平衡,啥!原來是從這麼小的地方就會開始影響的。
於是歷時15個月牙套生活,在這個月告一段落了,還順便養成每餐飯後刷牙的好習慣。在牙套的選擇上歐耐恩是我評估最符合我預算內,價格美麗配戴起來也沒有不適感,值得推一下,矯正的過程可以遇到好醫生好服務真是幸運又感恩。